根据荆州市总工会女职工委员会《关于开展2021年“点单式”课堂专家讲师团送教活动的通知》精神，配合当前疫情防控，引导广大干部职工建立良好的卫生习惯，提高身体素质，保持健康的生活方式，四湖局请湖北省中医药高等专科学校副教授、主治医师、中医学硕士、全国黄大年式老师团队成员曾妙老师为大家讲解《后疫情时代 健康生活方式——从我做起》健康知识。

5月18日下午，在岗职工和退休职工都来到了三楼会议室。曾妙老师给大家分析了当前国内外疫情形势，后疫情时代的个人防护应从日常生活入手，为大家讲解了关于口罩的选择、什么时候需要洗手等日常需要注意的细节；分享了中医养生保健小知识。老师还专门给大家讲解了颈椎病的防治，给大家示范中医穴位，教大家做颈椎操。参加学习的职工人人认真学习，积极向老师请教，跟着老师进行练习。

此次活动让大家收获了满满的健康知识，懂得了怎样面对后疫情时代，保持健康的生活方式。